Glutenvrije recepten
Een lekkere, gezonde maaltijd in een handomdraai en ondertussen ook nog glutenvrij eten? Met de glutenvrije recepten van Lassie kan het allemaal! Heerlijke gerechten, perfect voor mensen met een overgevoeligheid voor gluten (coeliakie) of voor mensen die een bepaald dieet volgen. Om ervoor te zorgen dat je iedere dag van de week iets anders op tafel kunt zetten, hebben we een aantal verschillende recepten voor je ontwikkeld. Zonder gluten. Bekijk ze allemaal en laat je inspireren!
Gevarieerd eten
Glutenvrij betekent dat we wegblijven van ingrediënten als tarwe, rogge, gerst en spelt. Maar dat houdt niet in dat je niet gevarieerd kunt eten! Bij Lassie hebben we namelijk een heleboel glutenvrije recepten verzameld. Ga bijvoorbeeld voor een lekkere rijstsalade, een Indiase curry met kikkererwten of voor een snelle paella met venkel, zalm en cocktail- of jumbo garnalen. Of kies voor een Hawaïaanse schotel met ham en ananas. Populair bij zowel volwassenen als een kind met gluten allergie!
Lekker gezond & gebalanceerd
Glutenvrije recepten zijn overigens niet alleen gezond voor mensen met een allergie. Ze zijn ook hartstikke voordelig voor mensen met bijvoorbeeld een hoog cholesterol. Hoewel tarweproducten ook belangrijke voedingsstoffen bevatten, stimuleert af en toe glutenvrij eten doorgaans een gezonde spijsvertering en vermindert het de kans op hart- en vaatziekten. Desalniettemin is een gevarieerd eetpatroon ontzettend belangrijk. En dus zit je met onze gebalanceerde maaltijden helemaal goed!
Onze makkelijke glutenvrije recepten
Gezond, lekker en glutenvrij koken hoeft wat ons betreft niet moeilijk te zijn en veel tijd te kosten. Daarom hebben we voornamelijk makkelijke glutenvrije recepten voor je bedacht. Gerechten die je snel kunt bereiden en waarvoor je geen chefkok hoeft te zijn om te ze kunnen maken. Wel zo fijn als je uitgeput thuiskomt na een dag hard werken, nietwaar? Bekijk snel onze favoriete gerechten en ontdek je nieuwe favoriet!
Meer inspiratie?
Hier vind je ook lekkere, gezonde en makkelijke recepten:
