Tip: Geen oven? Bereid de groenten dan in een hapjespan. Fruit eerste de ui en knoflook in de olie glazig. Schep de pastinaak en wortel met tijm, zout en peper erdoor en voeg een klein scheutje water toe. Smoor de groente afgedekt in 20 min. zachtjes gaar. Warm de tomaatjes 5 min. mee.
Bevat p.p: 550 kcal. 20 g eiwit, 24 g vet waarvan 8 g verzadigd, 56 g koolhydraten en 15 g voedingsvezel
Zilvervliesrijst is de volkoren variant van witte rijst. Het perfecte uitgangspunt voor een lekkere en voedzame maaltijd.
Zilvervliesrijst is de volkoren variant van witte rijst. Het perfecte uitgangspunt voor een lekkere en voedzame maaltijd.
Koken met zilvervliesrijst is een verantwoorde keuze dankzij de vezels in de zilvervlies. Eén builtje is genoeg voor één persoon, dus geen verspilling!
Lassie Zilvervliesrijst BIO wordt biologisch geteeld en is dus minder belastend voor mens en milieu. Bovendien is zilvervliesrijst de volkoren variant van witte rijst. Perfect voor een lekkere en voedzame maaltijd.
Lees hier alles over biologische rijst!
