750 of meer kcal recepten
Japanse sukiyaki hotpot met entrecôte, shiitake en tofu
Crispy chicken poké bowl met Japanse wasabimayonaise
Geroosterde wortelsalade met quinoa en boerenkool
Nasi goreng met kip pindasaus en een gebakken eitje
Japanse poké bowl met zalm en pickled ginger
Romige kip kerrie met kokos
Madras curry met champignons en sojabonen
Milde Maleisische linzencurry & snelle wortelpickle
Voorgestoomde couscous met gegrilde courgette en kabeljauwfilet in vadouvansaus
Prei-quinoapannenkoek met kaas
Minuutje Basmatirijst met kip snijbonen en tomatentapenade
Parelcouscoussalade met geroosterde zoete aardappel en mozzarella
Couscous met chipolataworstjes en tomaat chipolataworstjes, gember en tomaat
Coleslaw met gegrilde avocado en veggie nuggets
Italiaanse quinoasalade met tomaat en burrata
Franse couscoussalade met gerookte kip en pruimen
Thaise curry pastinaakcurry en cashewnoten
Surinaamse bruine bonen met Basmatirijst
Zoete ketjaprijst met kerriegehakt en boontjes
Kipfilet met spitskool en cashewsaus
Hachee met bockbier abrikozen en rode kool
Groentestoof met hazelnoten en zilvervliesrijst +spelt én quinoa
Pistacheköfte met bulgur en aubergine
Zalm en snijbonen met kerrie-kokossaus
Kipsaté met pindasaus en boontjes
Chorizo met edamame en tomaatjes
Parelcouscous met romige spekjessaus en spinazie
Thaise groentecurry met pompoen en cashewnoten
Snelle chili con carne met basmatirijst
Pittige kabeljauw met limoen uit de oven
Frisse limoenrijstbowl met falafel
Bloemkoolcurry met abrikozen en amandelen
Pad Thai van rijst met paksoi en cashewnoten
Geroosterde aubergine met mozzarella en pestorijst
Groene-bonenrijst met gerookte makreel
Linzencurry met groenten
Rendang met spinazie
Indiase lamskorma met mangochutney
Krokante rijst-kokosballetjes met pindasaus
Kerrierijst met boontjes en cashewnoten
Tomatenrisotto met salami
Herfstschotel met pompoen en blauwe kaas
Marokkaanse kip met abrikozen
Moussaka met basmatirijst
Italiaanse worstjes met sperzieboontjes
Pittige biefstuk met paprika en ananas
Nasi goreng met kip en ananas
Vietnamese rijstsoep met makreel
Gado-gado met pandanrijst
Bobotie van kipgehakt met wortelsalade
Lamskarbonades met geroosterde tomaat en dadelbulgur
Vegaballetjes met preistoof en pindasaus
Rijstschotel met tonijn en paprika