Crispy chicken poké bowl

met Japanse wasabimayonaise

Personen:
4
Bereidingstijd:
25 minuten + 15 minuten na stomen
Voedingswaarde:
825 kcal
563 Poke bowl rijst Crispy katsu chicken poké bowl Japanse wasabimayonaise nieuw

Ingrediënten

  • 300 g Lassie Poké bowl rijst
  • Voor de rijst: (2 el suiker + 5 el rijstazijn)
  • 3 el bloem
  • 250 g kipfilet, in dunne plakken
  • 1 ei, losgeklopt
  • 50 g panko (Japans broodkruim)
  • 50 ml olie
  • 285 g crispy maiskorrels (blik)
  • 1/6 rodekool, flinterdun geschaafd
  • 1 komkommer, in kleine stukjes
  • 8 el wasabimayonaise Japanese style

Optioneel

  • 4 bosuien, fijngesneden
  • 2 chioggia bieten, in flinterdunne reepjes
  • 2 el wittewijnazijn
  • ½ tl fijne kristalsuiker
Personen:
4
Bereidingstijd:
25 minuten + 15 minuten na stomen
Voedingswaarde:
825 kcal

Link gekopieerd! Deel dit recept via:

Print recept

Kookstand

Zet de kookstand aan zodat het scherm niet in slaapstand gaat tijdens het koken.

Bereidingswijze

  1. Bereid de Poké Bowl rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking of het basisrecept.
  2. Meng in de tussentijd peper en zout door de bloem, wentel de kip hierdoor, haal vervolgens door het losgeklopte ei en paneer met panko.
  3. Verhit de olie in een koekenpan en bak de kipschnitzels aan beide kanten goudbruin en gaar in ca. 5 minuten.
  4. Verdeel de rijst over 4 diepe kommen. Snijd de kip in brede repen en leg ze op de rijst. Verdeel de mais, rodekool en komkommer over de kommen. Schep de wasabimayonaise ernaast.

Tip: Lekker met fijngesneden bosui en reepjes chioggia biet. Schep de bietreepjes om met azijn en suiker en breng op smaak met zout en peper.

Tip: Je zet dit gerecht sneller op tafel met kant-en-klare kipschnitzels.

Bevat p.p.: 825 kcal. 28 g eiwit, 36 g vet waarvan 5 g verzadigd, 94 g koolhydraten en 5 g voedingsvezel

Bekijk alle recepten

In dit recept wordt gebruik gemaakt van

Website tekst Lassie Poké Bowl Rijst 375 G
Poké bowl rijst

Poké bowl is overgewaaid uit Hawaï en inmiddels wereldwijd een hit. Zelf maken is makkelijker dan je denkt, zeker met Lassie Poké Bowl Rijst. Deze rondkorrelige rijst wordt lekker kleverig, zodat je bowl precies de juiste basis krijgt. En hoe je je bowl daarna vult... dat is natuurlijk helemaal aan jou!

Bekijk product
Website Tekst Lassie Bijnaklaar Poke Bowl Rijst 6x250g
Bijnaklaar Poké Bowl

Poké Bowl is overgewaaid uit Hawaï en inmiddels wereldwijd een hit.Zelf een Poké Bowl maken is makkelijker dan je denkt, zeker met deze supersnelle Bijnaklaar Lassie Poké Bowl rijst.

Bekijk product

Gerelateerd