Builtjes Zilvervliesrijst

Builtjes Zilvervliesrijst

Koken met zilvervliesrijst is een verantwoorde keuze dankzij de vezels in de zilvervlies. Eén builtje is genoeg voor één persoon, dus geen verspilling!

Bereidingswijze

  1. Doe de gewenste aantal builtjes (1 builtje per persoon) in een pan met ruim kokend water en laat de rijst 10 min. doorkoken.
  2. Haal het builtje voorzichtig uit het water en laat het even uitlekken. Je kunt het builtje met het hengsel aan de kraan hangen, maar bijvoorbeeld ook even in een vergiet leggen.
  3. Pak het hengsel en knip het open. De rijst hoeft niet na te stomen, maar is direct klaar om te serveren.

Ingrediënten:

Voorgekookte zilvervliesrijst

Voedingswaarde

1 portie (75 g onbereid) is ca.

200 g bereid en bevat 272 kcal. Dit is 14% van de Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).


Energie 1532 kJ / 362 kcal
Vetten 2,7 g
Waarvan verzadigde vetzuren 0,8 g
Koolhydraten 75,9 g
Waarvan suikers 0,6 g
Vezels 3,0 g
Eiwitten 6,9 g
Zout <0,01 g

Allergie iformatie

Dit product is vrij van stoffen of producten die allergieën of intoleranties kunnen veroorzaken, conform EU wetgeving EC 1169/2011.
Ei Nee
Gluten Nee
Lupine Nee
Melk/lactose Nee
Noten Nee
Pinda Nee
Soja Nee