Zilvervliesrijst voordeelverpakking

Zilvervliesrijst voordeelverpakking

Zilvervliesrijst voordeelverpakking

Zilvervliesrijst is het volkorenbrood onder de rijstsoorten. De rijstkorrels bevatten hun zilvervliesjes, die veel vezels bevatten én zorgen voor een verzadigd gevoel.

Waarom is zilvervliesrijst zo gezond?

Bereidingwijze

  1. Doe de rijst in een pan met ruim kokend water.
  2. Breng opnieuw aan de kook en laat de rijst 8 min. doorkoken.
  3. Neem de pan van de warmtebron en giet de rijst af.
  4. Laat de rijst nog 5 min. Staan met de deksel op de pan.
  5. Schep de rijst voor het serveren even om.

Ingrediënten:

Zilvervliesrijst

Voedingswaarde

Per portie (75 g):
Energie: 1085 kJ/257 kcal
13 % Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400KJ / 2000KCAL)

Ongekookt (per 100 g):


Energie 1447 kJ / 342 kcal
Vet 2,5 g
Waarvan verzadigd 0,6 g
Koolhydraten 68 g
Waarvan suikers 0,4 g
Voedingsvezels 6,2 g
Eiwit 8,8 g
Zout 0,05 g

Allergie informatie

Dit product is vrij van stoffen of producten die allergieën of intoleranties kunnen veroorzaken, conform EU wetgeving EC 1169/2011.
Ei Nee
Gluten Nee
Lupine Nee
Melk/lactose Nee
Noten Nee
Pinda Nee
Soja Nee