Gerechten met vlees…
Bij makkelijke recepten voor mannen denk je al snel aan gerechten met vlees. Logisch. Van biefstuk of spicy kip wordt bijna iedere man wel blij. Ga dus vooral eens voor onze eiwitrijke biefstuk met broccoli, zilvervliesrijst en quinoa, voor de Jamaicaanse jerk chicken met rijst of voor een pittige jambalaya met kip en chorizo!
Met vis…
Ook met vis kun je echt mannenvoer maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van een traybake met couscous, gegrilde courgette en kabeljauw in een kruidige vadouvansaus? Van zalm en snijbonen in kerrie-kokossaus of van basmatirijst met sambal badjak, garnalen en avocado? Allemaal bomvol smaak en bomvol proteïne!
Of vegetarisch!
Niet iedereen eet elke dag vlees of vis. Daarom hebben we natuurlijk ook makkelijke recepten voor mannen die vegetarisch zijn. Onze nasi goreng met pittige omelet, broccoli en pinda’s is daar een lekker voorbeeld van. Net als onze volkoren orzo met courgette, rode pesto en krokante oesterzwammen. Die is zelfs helemaal vegan!
Lekker van de bbq
Zo’n sappige entrecote van de barbecue … daar kun je als man vaak extra van genieten. Maar wil je jezelf of je partner écht trakteren op iets lekkers? Maak dan eens een complete maaltijd van de bbq. Onze gevulde Mexicaanse puntpaprika’s met tonijn en cheddar of geroosterde aubergines met gerookte tomatenrijst en geitenkaas doen het altijd goed!
Inclusief snacks
Een drankje doen met vrienden? Of komen de jongens van het voetbal wat drinken voordat je met z’n allen de stad in duikt? Dan wil je natuurlijk wel een beetje toffe borrelsnacks serveren. Maak in dat geval eens onze mini-empanada’s of onze Thaise spicy ‘toverkoekjes’. Leuker (en lekkerder) dan een schaal bruin fruit!
Mannenvoer voor op Valentijnsdag of vaderdag
Al deze hoofdgerechten zijn ook geschikt om vriendlief mee te verrassen op Valentijnsdag of om hem mee te verwennen op vaderdag. Met pittige Thaise rijst met biefstuk scoor je bijvoorbeeld altijd wel punten. En anders wel met zalm met kruidenboter en tomaat uit de oven. Ook gewoon doordeweeks te maken trouwens. Gewoon zomaar!
Makkelijke recepten voor mannen
Eenvoudig koken. Daar houden mannen van. Daarom hebben we hier vooral makkelijke recepten voor mannen op een rijtje gezet. Simpele gerechten die je gewoon thuis kan maken, ook als je niet bepaald een keukenprinses bent. Koken zonder gedoe dus. Maar natuurlijk wel ontzettend lekker (al zeggen we het zelf).
Lekkere recepten voor mannen
Want deze makkelijke recepten voor mannen zitten altijd vol smaak. Ze zijn bijvoorbeeld lekker kruidig. Een beetje spicy door chiliflakes, cajunkruiden of sriracha. Met aardse smaken van stoofvlees en bier. Met de umami van sojasaus, gebakken champignons of Parmezaanse kaas. Je kunt het eigenlijk zo gek niet bedenken.
En gezonde recepten voor mannen
Je wilt natuurlijk ook wel een beetje gezond eten en genoeg voedingsstoffen binnen krijgen. Daarom zitten onze makkelijke recepten voor mannen ook vol met groente. Denk aan gegrilde paprika, geroosterde zoete aardappel of echt krachtvoer als spinazie en broccoli. Daar kun je alle kanten mee op!
Meer inspiratie nodig?
Hier vind je ook lekkere, gezonde en makkelijke recepten: