Blauwe bessen recepten

Blauwe bessen recepten

Ontdek de lekkerste blauwe bessen recepten van Lassie en laat je verleiden door zoete, fruitige en overheerlijke desserts! Bijzondere gerechten die vrienden en familie versteld doen laten staan of waarvan je stiekem zelf even lekker op de bank kunt genieten. Onze blauwe bessen recepten hebben allemaal een stevige en gezonde basis. Gerechten met body dus. En smaak. Veel smaak. Nieuwsgierig? Bekijk al onze recepten met blauwe bessen en laat je verrassen!

Van salade tot dessert

Terwijl we ‘m in Amerika al een tijdje zien in blueberry pancakes en muffins, is de blauwe bes nog niet zo heel lang populair in Nederland. Maar gelukkig komt daar langzaam verandering in en zien we steeds meer blauwe bessen recepten de kop opsteken. Recepten voor smoothies en yoghurt bowls, maar ook voor salades, sauzen en een hele hoop verschillende nagerechten en toetjes. Niet gek ook, want je kunt heel veel kanten uit met deze blauwe jongens!

Superfood

Je kunt wel zeggen dat onze recepten met blauwe bessen bomvol superfood zitten. De besjes zitten namelijk helemaal vol met vezels, vitamine C, vitamine K en ijzer. Belangrijke voedingsstoffen die je nodig hebt voor een goede werking van de darmflora, een betere weerstand en gezonde bloedvaten met zuurstofrijk bloed. En dat terwijl er maar weinig calorieën in het fruit zitten. Combineer ze met bijvoorbeeld frambozen, aardbeien of wat nootjes en je hebt je vitamines en mineralen voor de dag al bijna binnen!

Ontdek onze favoriete blauwe bessen recepten

Bij Lassie zijn we gek op gezond en lekker eten, maar we koken ook graag gevarieerd. Daarom hebben we hier onze favoriete blauwe bessen recepten voor je op een rijtje gezet. Heerlijk als toetje of dessert en op een gezonde basis van rijst, gort of verwerkt in een taart. Altijd makkelijk te maken en klaar in een handomdraai. Zonder gedoe op je bord en snel genieten. Gegarandeerd!