Zoete kip

met rode kool

Personen:
2
Bereidingstijd:
15 minuten
Voedingswaarde:
670 kcal
Panklaar Toverrijst Zoete Kip Met Rode Kool

Ingrediënten

  • 1 pak Lassie Panklaar Toverrijst
  • 2 el olie
  • 200 g kippendijfilet, in reepjes
  • 1 citroen, uitgeperst
  • 3 el vloeibare honing
  • 1 ui, gesnipperd
  • ½ rode kool, in reepjes
  • 3 el blanke rozijnen

Bereidingswijze

  1. Verhit de olie en roerbak de kip op hoog vuur in 3 min. goudbruin.
  2. Voeg het citroensap, de honing, peper en zout toe. Voeg de ui toe en kool toe en bak 4 min. mee.
  3. Voeg de rijst en de rozijnen toe en roerbak 2 min. tot de rijst warm is.
  4. Verdeel over 4 borden.

Tip: Liever vegetarisch? Vervang de kip door vegetarisch wokblokjes.

Bevat p.p.:
670 kcal. 35 g eiwit, 18 g vet en 92 g koolhydraten

In dit recept wordt gebruik gemaakt van

Lassie Toverrijst Panklaar 250g tekst wit
PanKlaar Toverrijst

Toverrijst Panklaar is dé basis voor een snelle maaltijd. De voorgestoomde rijst is namelijk al gaar en hoeft alleen verwarmd te worden in de pan.