Kookstand
Zet de kookstand aan zodat het scherm niet in slaapstand gaat tijdens het koken.
Bereidingswijze
- Maak een marinade van de ketjap, suiker, knoflook, de helft van de bosuitjes en de helft van de sesamzaadjes. Voeg het vlees toe en laat 15 min. marineren.
- Kook intussen de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- Verhit de olie en bak het vlees op hoog vuur in 2 - 3 min gaar.
- Verdeel de rijst en het vlees over 4 borden. Verdeel de ijsbergsla en de overgebleven bosuitjes erover. Bestrooi met de rest van de sesam.
Tip: Voeg fijngesneden verse gember toe aan de marinade.
Bevat p.p.: 630 kcal. 37 g eiwit, 20 g vet en 75 g koolhydraten
