Makreel recepten

Makreel recepten - Lekkere gerechten met gerookte makreelfilet

Check de lekkerste makreel recepten van Lassie en laat je inspireren door gezonde én gevarieerde gerechten met deze vis! We hebben een aantal verschillende maaltijden voor je ontwikkeld. Van soep of salade tot aan rijstschotel. Er zit dus altijd wel iets tussen waar je nét zin in hebt of wat perfect past bij je huidige mood. Benieuwd? Bekijk ze allemaal en ontdek misschien wel je nieuwe favoriete visgerecht!

Met gegrilde, gestoomde of gerookte makreelfilet

Verse makreel is een veelzijdig product dat je op allerlei manieren kunt bereiden. Zowel gegrild op de bbq of in de oven, lekker gestoomd of gewoon gebakken in de pan smaakt het heerlijk. Maar we zijn bij Lassie vooral gek op gerookte makreelfilet. Kant-en-klaar te kopen, gemakkelijk en snel te verwerken en bovendien geeft het een echte smaakexplosie aan je gerecht. Precies daarom maken we er graag gebruik van in onze makreel recepten!

1 keer per week vette vis

Onze makreel recepten bevatten vette vis. En die moet je ongeveer één keer per week eten om alle goede stoffen binnen te krijgen die je bijna alleen terugvindt in vette vis. Het gaat dan vooral om gunstige vetzuren (omega 3) die beschermen tegen hart- en vaatziekten, je bloeddruk en het cholesterol verlagen en ondertussen ook nog bijdragen aan een goede ontwikkeling van de hersenen. Bovendien zit makreelfilet boordevol vitamines B3, B12 en D. Ook mooi meegenomen!

Onze lekkerste makreel recepten

Onze makreel recepten zijn dus veelzijdig en gezond, maar bovenal ook heel lekker. Check bijvoorbeeld eens onze salade met bulgur, onze Vietnamese rijstsoep of onze rijstschotel met gerookte makreelfilet en een lekker eitje. Een gouden combinatie. Of vervang de zalm of gerookte kip in één van onze gerechten eens door een makreel en geef zo een nieuwe draai aan je favoriete gerechten. De mogelijkheden zijn eindeloos!