Toverrijst Panklaar is dé basis voor een snelle maaltijd. De voorgestoomde rijst is namelijk al gaar en hoeft alleen verwarmd te worden in de pan.
Nasi
met kip in ketjapsaus
- Personen:
- 2
- Bereidingstijd:
- 15 minuten
- Voedingswaarde:
- 550 kcal
Kookstand
Zet de kookstand aan zodat het scherm niet in slaapstand gaat tijdens het koken.
Bereidingswijze
- Verhit de olie en roerbak de kip op hoog vuur 3 min. Voeg de ui en de knoflook toe en bak 2 min. mee. Voeg de ketjap toe en breng op smaak met peper en zout. Voeg de wokgroenten toe en bak nog 2 min.
- Voeg de rijst toe en roerbak 2 min. tot de rijst warm is. Verdeel over 2 borden.
Tip: Bestrooi met grof gehakte cashewnoten.
Bevat p.p.: 550 kcal. 35 g eiwit, 15 g vet en 68 g koolhydraten
In dit recept wordt gebruik gemaakt van
PanKlaar Toverrijst