Pangasius recepten

Pangasius recepten

Check de lekkerste pangasius recepten van Lassie en laat je verrassen door een aantal gevarieerde gerechten! Stuk voor stuk lekkere recepten met pangasiusfilet die makkelijk en snel te bereiden zijn. Uit de Aziatische of gewoon Hollandse keuken, maar altijd lekker én op een gezonde basis van rijst of andere granen. Er zit dus altijd wel iets bij waar het water je van in de mond loopt. Nieuwsgierig? Check ze allemaal voor een flinke dosis inspiratie!

Lekker met...

Er zijn niet voor niets allerlei verschillende pangasius recepten. Een pangasiusfilet is namelijk een veelzijdig stukje vis waar je alle kanten mee op kunt. Je kunt hem kort koken, zachtjes garen in een kruidige saus of natuurlijk even bakken. Bestrooi ‘m dan van tevoren met bloem zodat je een lekker, krokant korstje krijgt. Breng de vis op smaak met viskruiden, citroen of gewoon wat peper en zout en hij past perfect bij boontjes, verse spinazie, paprika, bietjes … en nog veel meer!

Wekelijks pangasiusfilet

Eén keer per week vis. Het liefst vette vis, maar daar zitten ook weer wat meer calorieën aan verbonden. Een pangasiusfilet is dan ook goed alternatief en is bovendien ook gewoon een bron van belangrijke voedingsstoffen als vitamine B3, vitamine D, fosfor en selenium. Daarmee voorzie je je lichaam van genoeg energie, terwijl je ook nog zorgt voor stevige botten en tanden, een goede werking van de schildklier en een optimaal immuunsysteem.

Ontdek de lekkerste pangasius recepten

Bij Lassie hebben we een heleboel smaakvolle ideeën op het gebied van pangasius recepten. Maar we vinden het ook belangrijk dat onze gerechten eenvoudig te maken zijn en op een gezonde en verantwoorde basis geserveerd worden. Gevarieerd én gebalanceerd. Lekker eten waar je je goed bij voelt en koken zonder gedoe. En dat is precies waar al onze pangasius recepten aan voldoen. Bekijk ze dus snel en zet vanavond nog iets nieuws op tafel!