Bereidingswijze
- Knijp lichtjes in de verpakking om de bulgur los te maken. Knip de verpakking daarna open.
- Voor een koude maaltijd en voeg je de bulgur direct toe aan je gerecht.
- Voor een warm gerecht verhit je de verpakking 90 seconde* op 800 watt. Of roerbak de bulgur met 2 eetlepels water circa 2 minuten in een pan.
*De tijd kan variëren afhankelijk van het vermogen van je magnetron.
Ingrediënten:
Voorgekookte bulgur (durum tarwe) [water, bulgur] , zonnebloemolie, zeezout, emulgator: zonnebloemlecithine.
Voedingswaarde
Ongekookt (per 100 g):
Energie
657 kJ / 156 kcal
Vetten
1,8 g
waarvan verzadigde vetzuren
0,27 g
Koolhydraten
27 g
waarvan suikers
0,85 g
Vezels
4,0 g
Eiwitten
5,9 g
Zout
0,30 g
Allergie informatie
Bevat gluten. Kan sporen van soja bevatten.
Ei
Nee
Gluten
Ja
Lupine
Nee
Melk/lactose
Nee
Noten
Nee
Pinda
Nee
Soja
Ja, sporen