BIO Quinoa mix - 3 kleuren
Quinoa is een veelzijdig gewas met een nootachtige smaak. Quinoazaden zijn een bron van eiwitten en vezels en passen daarom goed in een verantwoord eetpatroon.
Voedingswaarde
Ongekookt per 100 g:
Energie
1585 kJ / 376 kcal
Vetten
8,0 g
Waarvan verzadigde vertzuren
1,1 g
Koolhydraten
60,7 g
Waarvan suikers
5,9 g
Vezels
7,3 g
Eiwitten
11,7 g
Zout
0,04 g
Allergie informatie
Dit product is vrij van stoffen of producten die allergieën of intoleranties kunnen veroorzaken, conform EU wetgeving EC 1169/2011.
Ei
Nee
Gluten
Nee
Lupine
Nee
Melk/lactose
Nee
Noten
Nee
Pinda
Nee
Soja
Nee
Bereidingswijze
- Spoel de quinoa mix zorgvuldig met ruim water.
- Meng de quinoa mix met water (per 75 g quinoa 150 ml water) in een kleine (steel) pan en breng al roerend aan de kook. Reken 75 g quinoa mix per persoon.
- Kook de quinoa mix 8-10 minuten.
- Neem de pan van het vuur en laat de quinoa mix afgedekt nog 10 min. doorgaren.
- Schep voor het serveren nog even om.
Tips voor bereiding:
Spoel de quinoa in een fijne zeef of een zeef met theedoek, dan verlies je geen quinoa!
Na bereiden max. 48 uur houdbaar bij max. +7°C
Ingrediënten:
Biologische quinoa mix
