Orzo

Orzo

Orzo is een verrassend alternatief voor rijst, bijvoorbeeld in een salade of risotto-gerechten. Het is pasta in rijstvorm en heeft een zachte smaak en bite.

Bekijk recepten met Orzo

Bereidingswijze

  1. Doe de orzo in een pan met ruim kokend water.
  2. Breng opnieuw aan de kook en laat de orzo 10 min. doorkoken.
  3. neem de pan van het warmtebron en giet de orzo af.
  4. Meng eventueel 1 eetl. (olijf)olie door de orzo.
  5. Schep de orzo voor het serveren even om.

Ingrediƫnten:

durum tarwegriesmeel

Voedingswaarde


Energie 1500 kJ / 360 kcal
Vetten 1,9 g
waarvan verzadigde vetzuren 0,4 g
Koolhydraten 71,0 g
waarvan suikers 3,6 g
Vezels 3,4 g
Eiwitten 11,9 g
Zout 0,02 g

Allergie informatie

Bevat gluten. Kan sporen van noten bevatten.
Ei Nee
Gluten Ja
Lupine Nee
Melk/lactose Nee
Noten Ja, sporen van
Pinda Nee
Soja Nee