Couscous

Couscous

Couscous

Couscous is niet weg te denken uit de Marokkaanse keuken. En ook niet uit de Nederlandse! Met Lassie's Biologische Couscous kun je eindeloos variëren.

Lees hier alles over Couscous

Bereidingwijze

  1. Doe 350 ml water ineen pan en breng dit aan de kook.
  2. Haal de pan van de warmtebron.
  3. Doe de inhoud van het zakje couscous in de pan.
  4. Even doorroeren. Laat het geheel 5 min. wellen met de deksel op de pan.
  5. Maak de couscous los met een vork.
  6. Voeg eventueel olijfolie en zout naar smaak toe.

    Gebruik de couscous warm of afgekoeld (max. 24 uur bij 7°c)

Ingrediënten:

Biologische couscous (tarwe).

Biologisch

Voedingswaarde

Per portie (75 g)
Energie: 1197 kJ/282 kcal
14% Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400KJ / 2000KCAL)

Ongekookt (Per 100 g):


Energie 1596 kJ / 376 kcal
Vet 0,6 g
waarvan verzadigd 0,1 g
Koolhydraten 77,4 g
waarvan suikers 0,8 g
Voedingsvezels 5,0 g
Eiwit 12,8 g
Zout 0,03 g

Allergie informatie

Bevat gluten.
Ei Nee
Gluten Ja
Lupine Nee
Melk/lactose Nee
Noten Nee
Pinda Nee
Soja Nee