Meergranenrijst

Meergranenrijst

De verschillende rijstsoorten en granen van Lassie Meergranenrijst geven je gerecht een volle en nootachtige smaak. Een heerlijke basis voor een stevig gerecht!

Bekijk recepten met Meergranenrijst

Bereidingswijze

  1. Doe de rijst (75 g per persoon) in een pan met ruim kokend water.
  2. Breng opnieuw aan de kook en laat de rijst 8 min. doorkoken.
  3. Neem de pan van de warmtebron en giet de rijst af.
  4. Laat de rijst nog 5 min. staan met de deksel op de pan.
  5. Schep de rijst voor het serveren even om.

Ingrediënten:

Voorgekookte zilvervliesrijst (33%), voorgekookte witte rijst (33%), gerst (22%), tarwe (7%), kortkokende wilde rijst (5%).

Voedingswaarde



Ongekookt per 100 g:
Energie 1430 kJ / 338 kcal
Vetten 1,8 g
waarvan verzadigde vetzuren 0,4 g
Koolhydraten 68,2 g
waarvan suikers 0,0 g
Vezels 6,6 g
Eiwitten 9,0 g
Zout 0,03 g

Allergie informatie

Bevat gluten. Kan sporen bevatten van noten.
Ei Nee
Gluten Ja
Lupine Nee
Melk/lactose Nee
Noten Ja, sporen
Pinda Nee
Soja Nee