Half volkoren Toverrijst
Met Lassie Half volkoren Toverrijst geef je je vertrouwde witte rijstgerecht een verantwoorde twist. In het pak vind je namelijk zilvervliesrijst gecombineerd met het gemak van Toverrijst.
Bereidingswijze
- Doe de rijst (75 g per persoon) in een pan met ruim kokend water.
- Breng opnieuw aan de kook en laat de rijst 8 min. doorkoken.
- Neem de pan van de warmtebron en giet de rijst af.
- Laat de rijst nog 15 min. staan met de deksel op de pan.
- Schep de rijst voor het serveren even om.
Ingrediënten:
50% voorgekookte zilvervliesrijst en 50% voorgekookte witte rijst.
Voedingswaarde
1 portie (75 g onbereid) is ca.
200 g bereid en bevat 269 kcal. Dit is 13% van de Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
Ongekookt per 100 g:
| Energie | 1515 kJ/ 358 kcal |
| Vetten | 1,9 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,6 g |
| Koolhydraten | 77,8 g |
| waarvan suikers | 0,3 g |
| Vezels | 2,1 g |
| Eiwitten | 6,4 g |
| Zout | <0,01 g |
Allergie informatie
| Dit product is vrij van stoffen of producten die allergieën of intoleranties kunnen veroorzaken, conform EU wetgeving EC 1169/2011. | |
|---|---|
| Ei | Nee |
| Gluten | Nee |
| Lupine | Nee |
| Melk/lactose | Nee |
| Noten | Nee |
| Pinda | Nee |
| Soja | Nee |
