Voedingswaarde
1 portie (75 g onbereid) is ca.
200 g bereid en bevat 263 kcal. Dit is 13% van de Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
Ongekookt per 100g:
Energie
1512 kJ / 356 kcal
Vetten
1,5 g
Waarvan verzadigde vetzuren
0,7 g
Koolhydraten
77,2 g
Waarvan suikers
0,0 g
Vezels
0,8 g
Eiwitten
8,1 g
Zout
<0,01 g
Allergie informatie
Dit product is vrij van stoffen of producten die allergieën of intoleranties kunnen veroorzaken, conform EU wetgeving EC 1169/2011.
Ei
Nee
Gluten
Nee
Lupine
Nee
Melk/lactose
Nee
Noten
Nee
Pinda
Nee
Soja
Nee
Bereidingswijze
- Doe het gewenste aantal builtjes (1 builtje per persoon) in een pan met ruim kokend water en laat de rijst 10 min. doorkoken.
- Haal het builtje voorzichtig uit het water en laat het even uitlekken. Je kunt het builtje met het hengsel aan de kraan hangen, maar bijvoorbeeld ook even in een vergiet leggen.
- Pak het hengsel en knip het open. De rijst hoeft niet na te stomen, maar is direct klaar om te serveren.
Ingrediënten:
Basmatirijst