Poké Bowl rijst builtje

Poké Bowl is overgewaaid uit Hawaï en inmiddels wereldwijd een hit. Zelf Poké Bowl maken is makkelijker dan je denkt, zeker met Lassie Poké Bowl rijst. Met het builtje verspil je nooit.

Voedingswaarde

100 g ongekookt:

Energie

1500 kJ / 360 kcal

Vetten

0,1 g

waarvan verzadigde vetzuren

0,06 g

Koolhydraten

79,6 g

waarvan suikers

1,1 g

Vezels

0,5 g

Eiwitten

6,4 g

Zout

0,01 g

Allergie informatie

Dit product is vrij van stoffen of producten die allergieën of intoleranties kunnen veroorzaken, conform EU wetgeving EC 1169/2011.

Nee

Gluten

Nee

Lupine

Nee

Melk / lactose

Nee

Noten

Nee

Pinda

Nee

Soja

Nee

Bereidingswijze

Doe het gewenste aantal builtjes (1 builtje per persoon) in een pan met ruim kokend water en laat de rijst 17 min. koken.
Haal het builtje voorzichtig uit het water en laat het even uitlekken. Je kunt het builtje met het hengsel aan de kraan hangen, maar bijvoorbeeld ook even in het vergiet leggen.
Pak het hengsel en knip het open. Doe de rijst in een kom.
Verwarm in een steelpan 1 tl suiker, 1 el rijstazijn en een snufje zout op laag vuur tot de suiker is opgelost (voor 300 g rijst is dit 2 el suiker, 5 el rijstazijn en een snufje zout).
Schep het azijnmengsel langzaam door de rijst en laat afkoelen.

Ingrediënten:

Ronde graan rijst