Builtjes Quinoa

Builtjes Quinoa

Quinoa is een bron van eiwitten en past dus goed in een verantwoord eetpatroon. En met Lassie Quinoa Builtjes verspil je nooit: één builtje is genoeg voor één persoon.

Bereidingswijze

  1. Doe de gewenste aantal builtjes (1 builtje per persoon) in een pan met ruim kokend water en laat de rijst 12 min. doorkoken.
  2. Haal het builtje voorzichtig uit het water en laat het even uitlekken. Je kunt het builtje met het hengsel aan de kraan hangen, maar bijvoorbeeld ook even in een vergiet leggen.
  3. Pak het hengsel en knip het open. De quinoa hoeft niet na te stomen, maar is direct klaar om te serveren.

Ingrediënten:

Quinoa

Voedingswaarde



Ongekookt per 100 g:
Energie 1585 kJ / 376 kcal
Vetten 8,0 g
Waarvan verzadigde vetzuren 1,1 g
Koolhydraten 60,7 g
Waarvan suikers 5,9 g
Vezels 7,3 g
Eiwitten 11,7 g
Zout 0,4 g

Allergie iformatie

Dit product is vrij van stoffen of producten die allergieën of intoleranties kunnen veroorzaken, conform EU wetgeving EC 1169/2011.
Ei Nee
Gluten Nee
Lupine Nee
Melk/lactose Nee
Noten Nee
Pinda Nee
Soja Nee